BIANKA MIEMIETZ
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LAUFTRAINING UND MEDITATION

Herzlich willkommen auf meiner Informationsseite zum Personal-Coaching und Lauftraining.

Mit mir gehen Sie neue Wege. Gemeinsam setzen wir uns in Bewegung. Sowohl körperlich, als auch geistig. Die Kombination aus Lauftraining und Meditation eröffnet Ihnen dabei neue Horizonte.

Ein regelmäßiges Lauftraining wirkt sich schnell auf ihr allgemeines Wohlbefinden aus, der Blutdruck wird reguliert und der Cholesterinspiegel pendelt sich neu ein. Eine Tatsache, die unser Herz und seine Gefäße schützt und stärker macht. Und ganz nebenbei reduziert sich so auch das Körpergewicht.

Die Meditation verbindet Körper, Geist und Seele zu einer harmonischen Einheit. Damit ist sie die ideale Ergänzung zu unserem anspruchsvollen Alltag und einem aktiven Leben.

Regelmäßiges Laufen und tägliche Meditation ermöglichen Ihnen ein neues und ganzheitliches Körpergefühl.

Ich unterstütze Sie dabei, diesen Weg zu gehen.